在2022年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1761 千卡
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脂肪: 72.40克 | 蛋白质: 104.17克 | 碳水物: 172.51克.
早餐: Telur Rebus, Singkong Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 午餐: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cap Cay Kuah. 晚餐: Martabak Manis, Martabak Telur, Telur Rebus. 小食/其他: Nissin Lemonia, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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