在2022年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 59.06克 | 蛋白质: 41.51克 | 碳水物: 182.74克.
早餐: Bounty Шоколадный Батончик, Горячая Штучка Чебурек с Мясом. 午餐: Котлета Куриная, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Русский аппетит Плов со Свининой. 小食/其他: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Банан, Фрутилад Фруктовый Батончик с Чёрной Смородиной. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|