在2022年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1011 千卡
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脂肪: 26.74克 | 蛋白质: 50.05克 | 碳水物: 144.35克.
早餐: Apel, Belimbing, Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Putih Telur Matang. 午餐: Mangga Muda, Soto Daging, Ikan, Tempe Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Soto Daging, Telur Rebus, Nasi Putih. 小食/其他: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Nanas, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Cimory Yogurt Drink Strawberry. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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