在2022年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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67.5 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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825 千卡
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脂肪: 13.72克 | 蛋白质: 71.20克 | 碳水物: 103.63克.
早餐: Milk (Nonfat), Plums. 午餐: Milk (Nonfat). 晚餐: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. 小食/其他: Stater Bros. Fat Free Milk. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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