在2022年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1555 千卡
|
脂肪: 68.28克 | 蛋白质: 102.08克 | 碳水物: 127.41克.
早餐: Ароматы Жизни Масло Льняное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Кунжутом, Красный Лук, Помидоры, Огурец, Яйцо. 午餐: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Магнит Банан, Меридиан Кальмар в Рассоле, Молочная Культура Греческий Йогурт. 晚餐: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Магнит Слива, Голубика, Куриное Филе. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|