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kenia PN的日记, 2022年10月9日

在2022年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
57.5 公斤 最近减少: 20.5 公斤.    还有: 2.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月9日:
1034 千卡 脂肪: 32.66克 | 蛋白质: 58.40克 | 碳水物: 125.23克.   早餐: Kibon Fruttare Morango, Café com Leite e Açúcar, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Aveia em Flocos, Ovo Mexido, Mamão Formosa. 午餐: Batatas Fritas, Friboi Fraldinha Assada. 小食/其他: Bolo de Chocolate, Salgadinho de Festa. 更多的......
1652 千卡 运动: 徒步旅行 - 50 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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