在2022年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
64 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1671 千卡
|
脂肪: 79.84克 | 蛋白质: 64.05克 | 碳水物: 176.81克.
早餐: Beurre, Bonne Maman Gelée de Coings, Baguette, Gaufre. 午餐: Salade Verte, Vinaigrette, Emmental, Macaron, Maïs, Poivrons Rouges Doux, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Old El Paso Tortilla Pockets. 晚餐: Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Baguette, Quiche au Thon, Fromage Brie, Auchan Comté, Knorr Soupe Légumes du Potager. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|