在2022年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 31.1 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 69.22克 | 蛋白质: 74.88克 | 碳水物: 115.33克.
早餐: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Жаворонки Сыр Плавленый, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 5%. 午餐: Печеное Яблоко. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Идеал Масло Подсолнечное, Чай с Лимоном, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яйцо, Кабачок. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|