在2022年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 62.66克 | 蛋白质: 58.08克 | 碳水物: 96.67克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Filippo Berio Соус Песто Классический, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски Аппетитные. 午餐: Красная Цена Халва Подсолнечная. 晚餐: Global Village Фасоль Стручковая , Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|