在2022年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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91.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1038 千卡
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脂肪: 33.52克 | 蛋白质: 174.22克 | 碳水物: 7.20克.
早餐: Keskinoğlu Piliç Fileto, Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 小食/其他: Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein . 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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