在2022年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1613 千卡
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脂肪: 47.37克 | 蛋白质: 97.84克 | 碳水物: 194.51克.
早餐: Чудо Йогурт , Кофе с Молоком, Кекс. 午餐: Курица Гриль, Макароны Отварные. 晚餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Активия Йогурт, Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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