在2022年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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97.3 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 37.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 38.03克 | 蛋白质: 56.21克 | 碳水物: 91.77克.
早餐: Твороженый йогурт. 午餐: Ежедень Продукт Плавленый с Сыром и Грибами, Хлебец, Минтай, Картошка Вареная. 晚餐: Минтай, Картошка Печеная. 小食/其他: Хлебец, 5D Чипсы 4 Сыра, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром и Грибами, Овсяноблин. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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