•Чушка •的日记, 2022年10月9日

在2022年10月9日体重纪录（没有日志纪录）

64.3 公斤最近减少: 10.8 公斤. 还有: 14.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月9日:

363 千卡

脂肪: 13.93克 | 蛋白质: 15.01克 | 碳水物: 46.73克. 早餐: Яблоко, Сахар, Гринагро Сметана 15%, Бабушкина Крынка Творог 7%. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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