在2022年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1036 千卡
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脂肪: 42.45克 | 蛋白质: 42.11克 | 碳水物: 128.81克.
早餐: Rujak, Beorganik Chia Seed, Buah Naga, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. 午餐: Mentimun (dengan Kulit), ABC Kecap Manis, Bumbu Kacang, Soto Daging, Sohun, Singkong Rebus, Lontong. 晚餐: Kue Lumpur. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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