在2022年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2789 千卡
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脂肪: 114.41克 | 蛋白质: 129.71克 | 碳水物: 305.07克.
早餐: Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Cookies, Piracanjuba Leite Desnatado, Plus Vita Pão de Forma Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . 午餐: Clamel Doce de Amendoim, Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Elma Chips Batata Palha Tradicional. 晚餐: Elegê Leite Fermentado Bob Esponja. 小食/其他: Pastel Assado de Frango, Coxinha. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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