在2022年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2185 千卡
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脂肪: 48.31克 | 蛋白质: 43.25克 | 碳水物: 258.20克.
早餐: Coles Lite Milk, Espresso Coffee. 午餐: Oatmeal Muffin. 晚餐: Crust Pizza Garlic Bread, Crust Pizza Pesto Chicken Club, Crust Pizza Peri Peri Chicken. 小食/其他: Soda, Gin, Brookvale Union Ginger Beer, The Natural Confectionary Co. Fruits & Creams, Smith's Salt & Vinegar Chips, Hummus , Arnott's BBQ Shapes. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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