在2022年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2549 千卡
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脂肪: 128.87克 | 蛋白质: 131.93克 | 碳水物: 206.19克.
早餐: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Vital Proteins Collagen Peptides, Cheez-It White Cheddar Snack Crackers , Premier Protein Cake Batter Delight Shake, Coffee. 午餐: Drizzilicious Birthday Cake Bites . 晚餐: Earls Prawn Dynamite Roll, Benihana Hibachi Steak, Benihana Hibachi Vegetables, Fried Rice, Drizzilicious Cinnamon Swirl Bites, Terry Ho's Yum Yum Sauce. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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