在2022年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2102 千卡
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脂肪: 98.33克 | 蛋白质: 88.78克 | 碳水物: 216.22克.
早餐: Scala Queijo Prato, Doce de Leite, Hellmann's Maionese, Pão Francês. 午餐: Ovo de Codorna, Hellmann's Maionese, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina, Pão Francês. 晚餐: Batatas Fritas, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. 小食/其他: Beterraba Cozida, Ritter Barra de Cereais Frutas Vermelhas e Cobertura de Chocolate, Dolce Gusto Chococino Alpino. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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