在2022年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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192 千卡
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脂肪: 8.84克 | 蛋白质: 8.90克 | 碳水物: 20.32克.
早餐: Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Buğday Kepeği Ekmeği. 更多的......
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