在2022年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 49.39克 | 蛋白质: 95.14克 | 碳水物: 155.24克.
早餐: Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. 午餐: Mama Suka Saus Topokki Hot Spicy, Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. 小食/其他: Keripik Pisang, Jeruk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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