在2022年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 41.74克 | 蛋白质: 109.78克 | 碳水物: 126.63克.
早餐: Farine de Pois Chiche, Ibcaa, Cacao, Mangue, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Fruit de la Passion, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Carrefour Bio Ravioli Végétariens. 晚餐: Cornichons Aigre Doux, Blanc d'Oeuf Cuit, Tomates, Jaune d'Oeuf, Huile d'Olive, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Poivrons Verts, Bridelight 3% Goût Emmental, Salade Verte, Yaourt Nature, Cacao, les Doris Thon Albacore, Farine de Pois Chiche. 小食/其他: Chocotella, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|