在2022年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 87.85克 | 蛋白质: 74.60克 | 碳水物: 100.07克.
早餐: Сыр Голландский, Сарделька. 午餐: Глобус Курица Слоями с Беконом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Щи с Мясом. 晚餐: Колбаса Докторская, Кухня на Районе Гороховый Суп Пюре с Беконом, Кухня на Районе Гороховый Суп Пюре с Беконом. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|