在2022年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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75.9 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1883 千卡
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脂肪: 54.50克 | 蛋白质: 100.29克 | 碳水物: 231.90克.
早餐: Fiorentini Mini Mais, Fiorentini Si & no Legumi Bio. 午餐: Conad Pane Rustico, Carrefour Spinacino, Carrefour Filetti di Sgombro al Naturale, Polli Olive Verdi Denocciolate, Pomodorini, Bonduelle Ceci al Vapore. 晚餐: Banana, Conad Pane Rustico, Carrefour Spinacino, Polli Olive Verdi Denocciolate, Cipolle Rosse, Pomodorini, Bonduelle Ceci al Vapore, Carrefour Filetti di Sgombro al Naturale. 小食/其他: Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato al Latte. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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