注册  |  登录

Vesnushka-Hohotushka的日记, 2022年10月8日

Наконец-то! 🥳🥳🥳
Идём дальше 🙂
75.2 公斤 最近减少: 13.3 公斤.    还有: 15.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月8日:
976 千卡 脂肪: 43.08克 | 蛋白质: 48.83克 | 碳水物: 120.33克.   早餐: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Свекла Вареная, Ikea Горчица Мягкая, Петелинка Филе Куриного Бедра, Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. 午餐: Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Азбука Вкуса Филе Судака Жареное, Грабли Картофель Жареный в Мундире . 晚餐: Арбуз. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤

10支持者    支持   

评论 
👏👏👏👏 
2022年10月9日 会员:: Oziki.
Спасибо, Oziki ) 
2022年10月9日 会员:: Vesnushka-Hohotushka
Всегда пожалуйста Можешь звать меня Ози.🤝 
2022年10月9日 会员:: Oziki.
Ози, Ози Озбран? ))) Какая встреча!  
2022年10月10日 会员:: Vesnushka-Hohotushka
Меня зовут Озан... Сокращенно можете звать меня Ози... приятно познакомиться.☺️ 
2022年10月10日 会员:: Oziki.
Взаимно, Озан ))) Я - Ирина. 
2022年10月10日 会员:: Vesnushka-Hohotushka
Поздравляю 
2022年10月10日 会员:: aleksandrovna93
Александровна, спасибо! Ещё немалый путь впереди ) 
2022年10月10日 会员:: Vesnushka-Hohotushka
Озан, даже не знаю, что делать с этой информацией 😄. Рада знакомству, я - русская 😄 
2022年10月10日 会员:: Vesnushka-Hohotushka
Нет!!! Причина предоставления информации.. Я могу сделать ошибку перевода. Я хотел, чтобы вы знали.☺️ 
2022年10月10日 会员:: Oziki.
Как раз хотела отметить, что для иностранца Вы очень хорошо пишете). Возможно, продолжительное время жили в России ? 
2022年10月10日 会员:: Vesnushka-Hohotushka
нет, я не знаю русский, я пользуюсь переводом.🙄 
2022年10月10日 会员:: Oziki.
Тогда посоветуйте Ваш супер переводчик, который и запятые расставляет ), поделитесь полезной информацией ) 
2022年10月10日 会员:: Vesnushka-Hohotushka
Хорошо, я рассмотрю ваше предложение.🤗 
2022年10月10日 会员:: Oziki.

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Vesnushka-Hohotushka的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。