在2022年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 36 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 35.81克 | 蛋白质: 103.24克 | 碳水物: 217.83克.
早餐: Zuegg Конфитюр Клубничный, Пятерочка Сливы, Pretto Сыр Рикотта, Перловая Каша. 午餐: Карп Запеченный. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед, Пятерочка Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. 小食/其他: Колос Пряники Апрельские, Перекресток Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|