在2022年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2251 千卡
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脂肪: 76.44克 | 蛋白质: 101.61克 | 碳水物: 284.55克.
早餐: Fiorentini Orzo Soffiato, Tè (Infuso), Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Cruschetti, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Foodspring Peanut Butter. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Cottintavola Carciofi al Vapore, Scotti Riso Integrale 10', Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Pizza Margherita, Fajita con Pollo e Verdure. 小食/其他: Sacher. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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