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my960906
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2022年10月7日
my960906的日记, 2022年10月7日
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體脂肪29.6
59.1 公斤
最近减少:
24.1 公斤
.
还有:
4.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年10月7日:
1153 千卡
脂肪: 46.55克 | 蛋白质: 30.55克 | 碳水物: 127.08克.
午餐:
盛香珍 蒟蒻, Kid-O 三明治餅乾奶油口味, 水煮肉片, 統一 泡麵.
晚餐:
盛香珍 蒟蒻, 炒飯.
更多的......
1314 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
一星期增加4.2 公斤
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