在2014年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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91.2 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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1395 千卡
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脂肪: 36.50克 | 蛋白质: 78.00克 | 碳水物: 212.00克.
早餐: Greek 2% Milkfat Yogurt - Lemon Meringue, Clover Valley Sucralose Zero-Calorie Sweetener, Twinings Green Tea - Jasmine, Tap Water, Nature Made Stress B-Complex, Braswell's Sweet Vidalia Onion Relish, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Butterball Natural Inspirations Turkey Breast - Herb Roasted, Chobani Greek Yogurt Oats - Apple Cinnamon. 晚餐: Tap Water, Truvia Sweetener (Packet), Twinings Green Tea - Jasmine, Tap Water, Club Cornbread Cracker Bites Homestyle, 100% Natural Soup - Creamy Gouda Bisque with Chicken. 小食/其他: No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Twinings Green Tea - Jasmine, Water, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Wrigley 5 Cobalt Sugar Free Chewing Gum, Water. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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 评论
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2014年10月16日 会员：: Momofthree22
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Thank you Snezica and Momofthree22.
2014年10月16日 会员：: gingin40
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WooHoo! Great weight loss!
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Thank you Deb and Draglist.
2014年10月17日 会员：: gingin40
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Well done, You doing great !!
2014年10月17日 会员：: kaysilke
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