在2022年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2213 千卡
|
脂肪: 100.87克 | 蛋白质: 73.08克 | 碳水物: 142.13克.
早餐: Чай, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Омлет или Яичница с Колбасой. 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное. 晚餐: Чай, Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Макфа Спагетти Отварные, 33 Курицы Крылья Гриль Запеченые. 小食/其他: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|