在2022年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 31.6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1292 千卡
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脂肪: 29.22克 | 蛋白质: 98.14克 | 碳水物: 158.76克.
早餐: Sambal Goreng, Kecambah, Kikkoman Saus Teriyaki Lada Hitam, Pakcoy, Tomat, Lobak Dimasak, Wortel Dimasak, Telur Orak-Arik, Tempe Kukus, Tahu Kukus, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Bombay, House Of Organix Natural Rolled Oats. 午餐: Tahu Kukus, Tempe Kukus, Ladang Lima Veggie Noodle Tomato. 晚餐: Tahu Kukus, Tempe Kukus, Tomat, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Nasi Merah. 小食/其他: The Infinity Protein Blend Pro, Yamazaki My Roti Tawar, Nescafe Classic. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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Gege undescribedstories的体重历史
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