在2022年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
135.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 54.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 62.36克 | 蛋白质: 47.02克 | 碳水物: 251.78克.
午餐: Nature Valley Honey Oat Clusters, Silk Almond Yogurt Vanilla. 晚餐: Trader Joe's Thai Vegetable Gyoza, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Miso Soup, Ajinomoto Vegetable Yakisoba. 小食/其他: Ben & Jerry's Non-Dairy Chocolate Chip Cookie Dough. 更多的......
|
一个星期减少8.3 公斤
|
|
|