在2022年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 35.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 78.43克 | 蛋白质: 86.55克 | 碳水物: 90.70克.
早餐: Ашан Блинчики с Курицей, Минтай Жареный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 午餐: Малина, Бонджорно Рикотта Ванильная. 晚餐: Бонджорно Рикотта Ванильная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Печагин Майонез Провансаль 67%, Красные Помидоры, 33 Курицы Фарш Куриный, Shirataki Фетучини со Шпинатом . 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|