在2022年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 45.9 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 49.59克 | 蛋白质: 68.58克 | 碳水物: 42.21克.
早餐: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Брынза, Словяночка Молоко 2,5%, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Яйцо. 晚餐: Лимонный Сок, Оливковое Масло, Лук, Сом, Злагода Брынза 30% Жира, President Сметана 10%, Морковь. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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