在2022年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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84.9 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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840 千卡
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脂肪: 33.39克 | 蛋白质: 27.68克 | 碳水物: 112.87克.
早餐: Banana da Terra. 午餐: Beterraba Cozida, Jiló Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 晚餐: Pirulito. 小食/其他: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Padaria Pão Francês, Leite Integral. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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