在2022年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 29.18克 | 蛋白质: 93.76克 | 碳水物: 116.32克.
早餐: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Frito sem Gordura, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Açaí, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Piracanjuba Whey Zero Lactose Baunilha. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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