在2022年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1801 千卡
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脂肪: 82.29克 | 蛋白质: 106.53克 | 碳水物: 166.34克.
早餐: Vital Proteins Collagen Peptides, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Premier Protein Cake Batter Delight Shake, Coffee. 午餐: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Sandwich, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce. 晚餐: Great Value Canned Corn, Great Value Black Beans (Canned), Jewel-Osco Fat Free Shredded Mild Cheddar Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, La Banderita Carb Counter Tortilla, Great Value Mild Chunky Salsa. 小食/其他: Drizzilicious Birthday Cake Bites , Honeymaid Graham Crackers, Kroger Creamy Peanut Butter. 更多的......
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稳定体重
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