在2022年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 49.11克 | 蛋白质: 97.98克 | 碳水物: 147.49克.
早餐: Torta de Frango, Ovo Mexido, Tapioca. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Beterraba Cozida. 晚餐: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida. 小食/其他: Banana, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado, Ceifeiro Semente de Chia, Pasta de Amendoim. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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