在2022年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 61.35克 | 蛋白质: 64.53克 | 碳水物: 63.15克.
早餐: Сметана , Snaq Fabriq Coco Tropic, Сырники пп. 午餐: Гречка Вареная, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. 晚餐: FitnesShock Маффин Шоколадная Карамель. 小食/其他: Фундук Фундук, Нектарин. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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