在2022年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2090 千卡
|
脂肪: 90.86克 | 蛋白质: 125.70克 | 碳水物: 181.11克.
早餐: Lidl Meetvursti, Valio Arki Juusto, Tomaatit, Kahvi, Salonen Jussin Kaurainen. 午餐: Felix Tomaattiketchup, Saarioinen Lihamakaronilaatikko, Jäävuorisalaatti, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Rainbow Raejuusto 2%, Rainbow Punajuurisalaatti, Kurkku, Tomaatit, Milbona Salaattijuusto, Rainbow Minikurkku. 小食/其他: Tomaatit, Salonen Jussin Viipaloitu Kaurainen, Kahvi, Valio Arki Juusto, Lidl Meetvursti. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|