在2022年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 52.02克 | 蛋白质: 37.30克 | 碳水物: 153.92克.
早餐: Увелка Каша Пшеничная на Молоке. 午餐: Рис Отварной, Ермолино Котлеты "по-Киевски". 小食/其他: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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