在2022年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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96.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 40.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1093 千卡
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脂肪: 25.97克 | 蛋白质: 41.11克 | 碳水物: 186.03克.
早餐: Air, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Quaker Instant Oatmeal, Semangka, Mangga. 午餐: Sayur Tahu Toge, Telur Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Pisang, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchylicious, Pancake Tawar, Pepaya. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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