在2022年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 40.75克 | 蛋白质: 73.03克 | 碳水物: 111.48克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Морковь, Вареное Яйцо. 午餐: Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо, Помидоры. 晚餐: Сахар, Чай, Ферма Плавленый Сыр, Вареное Яйцо. 小食/其他: Апельсин, Яблоко, Rioba Варенье из Вишни, Гранат, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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