在2022年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 49.35克 | 蛋白质: 92.33克 | 碳水物: 198.79克.
早餐: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Котлеты Курица/Морковь Anivanitriff, Магнит Яйцо Варёное, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый К Завтраку, Хлебница Шарлотка Яблочная, Торро Гриль Овощи Гриль, Пятерочка Яблоко Сезонное. 小食/其他: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Котлеты Курица/Морковь Anivanitriff, Разносол Капуста Маринованная, Русское Море Крабовые Палочки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|