在2022年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2549 千卡
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脂肪: 93.56克 | 蛋白质: 84.06克 | 碳水物: 218.34克.
早餐: Café (Infusão), Queijo Cheddar, Pão Francês sem Miolo, Sadia Salame tipo Italiano. 午餐: Liv Up Brócolis no Vapor, Coca-Cola Refrigerante Zero, Valess Sticks Crispy. 晚餐: Coração de Frango, Pérgola Vinho Tinto Seco, Pastel de Queijo, Faixa Azul Queijo Parmesao, Pérgola Vinho Tinto Seco. 小食/其他: Sorvete, Café (Infusão), Café (Infusão), Wafer, Café (Infusão), Café (Infusão), Café (Infusão), Queijo Cheddar, Pão Francês sem Miolo, Sadia Salame tipo Italiano, Activia Iogurte Aveia. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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