在2022年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.2 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 52.77克 | 蛋白质: 114.16克 | 碳水物: 102.04克.
早餐: Ого Отруби Ржаные, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Магнит Яйцо Варёное , Bootybar Chocolate with Hazelnuts. 午餐: Мармелад, Куриные Котлеты в Духовке, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Кабачки Тушеные. 晚餐: На здоровье Отруби Гречневые Хрустящие, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Грабли Свекольник, Фруто Няня Кисель из Вишни. 小食/其他: Billa Корюшка Сушено-Вяленая. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|