在2022年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
597 千卡
|
脂肪: 36.07克 | 蛋白质: 33.39克 | 碳水物: 36.77克.
早餐: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Чай с Лимоном. 午餐: Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Борщ с Курицей. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|