在2022年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 35.6 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1604 千卡
|
脂肪: 66.62克 | 蛋白质: 130.97克 | 碳水物: 123.23克.
早餐: Pretto Сыр Рикотта, Перловая Каша. 午餐: Пятерочка Нектарин , Красный Октябрь Какао Порошок, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Яйцо, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Творог (Полностью Обезжиренный). 晚餐: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. 小食/其他: Красный Октябрь Какао Порошок, Яичный Белок, Ruslab Многокомпонентный Протеин. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|