在2022年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 57.97克 | 蛋白质: 128.04克 | 碳水物: 135.62克.
早餐: Голубика, Домик в деревне Молоко 1,5%, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Съешь Меня Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. 午餐: ВкусВилл Кета Стейк, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Морозко Брокколи, Болгарский Перец, Укроп, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Кабачок, Лук. 晚餐: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сокровища Океана Икра Трески. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко, Манго, Черника, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|