在2022年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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542 千卡
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脂肪: 17.03克 | 蛋白质: 44.22克 | 碳水物: 53.41克.
早餐: Misro, Nescafe Classic. 午餐: Tahu Isi, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Orak arik kubis, wortel tanpa minyak, Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah. 小食/其他: Semangka. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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