在2022年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 59.94克 | 蛋白质: 74.55克 | 碳水物: 163.09克.
午餐: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Pakcoy, Kecambah, Bakso Daging Sapi, Sumber Selera Bakso Urat, Keripik Pisang, Sayap Ayam, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tumis Oncom, Alfamart Leunca, Pare, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. 晚餐: Swanish Roti Cokelat, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Yakult Yakult. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|